Взуття для здоровʼя та нові сенси
Що для мене правильне взуття на даному етапі мого розвитку?
Це пласка підошва для життя у лісі або невеличкий підйом пʼяти для міста, гнучка саме в тому місці, де згинається стопа без будь-якого взуття, а саме між 1/4 та 2/4 підошви, увага! – не посередині!!!!
Це розширений носок, що дозволяє рухати пальцями, і не стискати їх. Це масажування ступні при ходьбі, що в моєму випадку спочатку призвело до підсилення неприємних відчуттів (ну як без цього, вони ж формувалися роками), а потім – приємного полегшення, як після остеопата чи масажу.
Read More
